蘑菇香蒸豆腐 减脂美味

蘑菇香蒸豆腐 减脂美味

蘑菇香蒸豆腐 减脂美味的食材和调料

蘑菇
豆腐
猪油
破布子(可以用海天黄豆酱代替)和酱油一样多
耗油用量为酱油的2倍
酱油
绵白糖少量
白胡椒粉适量
淀粉
香油少量
青蒜1根

蘑菇香蒸豆腐 减脂美味的做法与步骤

  1. 1.

    豆腐切片,烧一锅开水倒入碗中,加入适量食盐,浸泡豆腐

  2. 2.

    蘑菇撕成小一点的条,姜切末,青蒜切末,备用

  3. 第3步.

    锅中倒入适量猪油,放入蘑菇,大火翻炒,炒到金黄色

    蘑菇香蒸豆腐 减脂美味的做法步骤 第3步
  4. 4.

    加入姜末,破布子,酱油,耗油,翻炒均匀,加入开水,大火煮开,再加入适量绵白糖,白胡椒粉

  5. 5.

    小火煮着蘑菇,同时把豆腐沥干水,一片一片铺在碗底

  6. 6.

    将蘑菇连带汤汁一起倒入碗中的豆腐上,开水上锅蒸10-15分钟

  7. 7.

    蒸好的豆腐从锅中取出,将汤汁倒入锅中,然后豆腐扣入一个深盘中

  8. 第8步.

    大火烧开锅中的汤汁,加入水淀粉勾芡,加入一点点香油,混合均匀,淋在豆腐上,撒一点点青蒜末/香菜末即可

    蘑菇香蒸豆腐 减脂美味的做法步骤 第8步

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