所有材料泡水至少六小时以上 豆类可以根据口味自行轮流换 奇亚籽藜麦黑芝麻泡的水保留 所有材料混合60度水倒入机内 用带煮熟功能豆浆机打热两次 以上量可供四人早晚各一大碗
杂豆米浆核桃红枣米浆南瓜玉米浆玉米浆黄豆花生薏米浆营养米浆花生茨实红枣糯米浆三黑米浆五穀米浆奶
