美容养颜糖水--红枣糯耳羹

美容养颜糖水--红枣糯耳羹

美容养颜糖水--红枣糯耳羹的食材和调料

糯耳 半朵
红枣 8颗
百合 适量
枸杞 适量
雪梨 2个

美容养颜糖水--红枣糯耳羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    1.糯耳清水泡4小时,泡发后去黄蒂,糯耳撕成小朵,取适量备用;其余分每次的量,可以放入冰箱冷藏下次煮备用! 2.雪梨2个去皮,对半切,用铁勺心,切片备用, 3红枣整了下或者对半切开都可以,枸杞清水冲洗备用,干百合(鲜百合)冲洗备用! 4将糯耳➕雪梨➕红枣➕枸杞,放入锅内加入适量的水,大火煮开,再小火炖20分钟,加入百合➕冰糖,煮开!👌可以开吃啦

    美容养颜糖水--红枣糯耳羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    成品出来啦

    美容养颜糖水--红枣糯耳羹的做法步骤 第2步

小贴士

糯耳要一次行加足水,这样煮出来的汤水胶胶的,中途加水汤水会没那么胶哦

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