二胖食谱 | 番茄炒鸡蛋
二胖食谱 | 番茄炒鸡蛋的做法说明
西红柿炒鸡蛋，
又名番茄炒蛋。
是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。
烹调方法简单易学，
营养搭配合理。
它热量不是很高，有利于减肥的人食用。
二胖食谱 | 番茄炒鸡蛋的做法与步骤
- 第1步.
先将西红柿在表皮划两道口，放在热水中烫一下，剥去表皮
- 第2步.
将西红柿切成滚刀块
- 第3步.
鸡蛋打碎
- 第4步.
锅中倒油，将鸡蛋炒熟
- 第5步.
加入西红柿搅拌均匀
- 第6步.
出锅前加入盐和糖调味
- 第7步.
一道美味的西红柿炒鸡蛋就做好了
小贴士
将番茄炒蛋加入到面条中或者是米饭中，西红柿鸡蛋面和西红柿鸡蛋盖饭就好了
