乌发粥

乌发粥的做法说明
滋养生发,更多止脱、生发、育发的饮食和菜谱,请关注微信号:13812537086(备注:下厨房)!
乌发粥的做法与步骤
- 第1步.
准备黑米大约大半碗
- 第2步.
黑芝麻大约三分之一碗
- 第3步.
红枣只要五六颗就可以了~
- 第4步.
黑米很难煮透,所以要提前泡一个晚上
- 第5步.
接着就用搅拌机把黑芝麻打碎
- 第6步.
把泡了一个晚上的黑米和红枣倒入锅里,加入水,水和黑米的比例是1:2.5,然后把打碎的黑芝麻一起倒入!
- 7.
大约用电压锅煮20-25分钟左右就可以了!
小贴士
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