不胖版蜜汁烤豆腐

不胖版蜜汁烤豆腐的做法说明
减肥的宝贝们怕胖不敢吃东西。这道菜无油色香味俱全。
不胖版蜜汁烤豆腐的做法与步骤
- 第1步.
普通大豆腐切块 铺在烤盘上 #底下垫锡纸#不垫会粘
- 2.
酱汁:利民辣酱,海鲜酱油,糖,盐,黑胡椒粉,蒜末,适量!都适量,可以多放一丢丢糖。(妈妈不吃蒜所以我没放)
- 3.
酱抹在豆腐上,撒上芝麻孜盐。
- 第4步.
中层上下火220度20分钟
减肥的宝贝们怕胖不敢吃东西。这道菜无油色香味俱全。
普通大豆腐切块 铺在烤盘上 #底下垫锡纸#不垫会粘
酱汁:利民辣酱,海鲜酱油,糖,盐,黑胡椒粉,蒜末,适量!都适量,可以多放一丢丢糖。(妈妈不吃蒜所以我没放)
酱抹在豆腐上,撒上芝麻孜盐。
中层上下火220度20分钟