锅中倒入适量的花生油放入核桃仁炒成表面金黄色捞出
丝瓜洗净切成滚刀块 枸杞洗净 核桃仁去皮备用
锅中倒入花生油烧至五成热
放入丝瓜加入盐小火炒至断生
再放入核桃仁枸杞翻炒均匀关火即可
装盘
丝瓜两吃:清炒丝瓜皮+枸杞丝瓜豆腐干炒丝瓜野外也能菜汤饭俱全丨模拟野外蔬菜米饭、番茄炒丝瓜、丝瓜番茄汤·圆满素食(附:固体酒精用法)牛奶核桃羹 | 爸爸厨房 VOL . 165 牛奶 核桃仁 红枣 木瓜 甜杏仁 葡萄干 枸杞琥珀核桃仁(拔丝核桃仁)不用烤箱和微波炉鲜核桃仁炒丝瓜干核桃巧变湿核桃仁核桃仁炒丝瓜看得到核桃仁的核桃酥 香酥可口真材实料超满足