给女儿的一周早餐
给女儿的一周早餐的做法说明
要上班，家里的老人帮忙带小的，只有委屈女儿在学校吃午餐。觉得要开始发育长身体了，想让她多吸收点营养。
给女儿的一周早餐的食材和调料
| 每周一到周五，六点半起床准备早餐。 |
给女儿的一周早餐的做法与步骤
- 第1步.
豆浆机磨的黑芝麻糊，南瓜小馒头，蔓越莓吐司，红心火龙果加香蕉。
- 第2步.
快手小米粥配上自己熬的牛肉酱，南瓜小馒头，红心火龙果加橙子。
- 第3步.
炖锅熬的桃胶银耳羹，小油条，橙子。
- 第4步.
黑椒牛柳意面，苹果配酸奶。
- 第5步.
快手南瓜粥，培根土豆饼，酸奶。
- 第6步.
奶香玉米窝窝头，配了胡萝卜炒牛肉丝。蛋挞，小米粥。
- 第7步.
桃胶银耳羹，蘑菇包，煎鸡蛋。
- 第8步.
生抽鸡蛋面，淋了两勺自己熬的牛肉酱，黑芝麻糊。
