好好吃早饭

好好吃早饭

好好吃早饭的做法说明

上班日早饭的时间其实很短 但就算只有十分钟 老公也会每天早起半小时准备好热乎乎的早饭 娃也会跟我一起早早起床就为了和我一起吃早饭 不马虎 不敷衍 一家人一起好好吃早饭 也是一种简单的幸福

好好吃早饭的食材和调料

爱心
温暖

好好吃早饭的做法与步骤

  1. 1.

    热饮➕主食➕水果➕鸡蛋➕肉类➕坚果➕奶酪

  2. 2.

    蛋白质➕碳水➕维生素➕优质脂肪

美食资讯

好好吃早饭相关菜谱大全