自制鸡肉松(面包机版)

自制鸡肉松(面包机版)的做法说明
这是第二次做肉松,第一次我觉得是失败了,没有成绒,像铁砂一样,这次改良了一下,先用面包机搅拌,再用烤箱烤一会去水分,再搅拌一会就成绒了。
而且这次也没有像之前那样用擀面杖压,直接手撕,觉得并没有影响。
这次家里正好有鸡肉,所以你用猪肉,牛肉这些都是可以做的,甚至鱼肉。所有肉类都去掉筋膜,不要有肥肉。
咸淡仅供参考,每个人的口味不一样,但是糖要多一点才好吃。这里其实展示的是哪些调料,请根据个人口味增减。
自制鸡肉松(面包机版)的食材和调料
#水煮# | |
鸡胸肉 | 两块(约500G) |
五香、八角、花椒、葱姜、料酒 | 适量 |
#面包机# | |
酱油(家中最好的酱油) | 20G |
耗油 | 5G |
糖 | 30G |
五香粉 | 2G |
植物油 | 25G |
黄油 | 3G |
胡椒粉 | 适量 |
料酒 | 如感觉鸡肉腥味大可放 |
自制鸡肉松(面包机版)的做法与步骤
- 1.
想将整块鸡胸肉焯水。
- 2.
重新弄一锅水在里面加入,配料水煮中的,五香八角花椒,葱姜料酒,还是整块鸡胸肉,煮10-15分钟。
- 第3步.
顺着鸡肉纹理,把鸡肉撕成一条条的,尽量撕的碎一点。在里面放入配料中面包机那栏的所有配料。 按果酱档搅拌 (我做两次肉松,第一次是猪肉的,两次在搅拌完,肉松都是湿润的黏在一起,只能算是肉沫,所以这次改良了下,进烤箱烤一下,去水分。)
- 第4步.
这时搅拌好的肉松还没有出绒,如果你家的面包机已经让肉松出绒就可以出锅了。没有出绒就和我一样,全部倒在烤盘里,上火100°,下火160°,烤40分钟,期间10分钟翻动搅拌一次。 (第一次做猪肉松到这里我就直接放在铁锅里炒了,的确很香,但是口感完全不对,有点像铁砂,所以这次改了一下方法,用烤箱去水分,事实上,我考虑过,如果继续用面包机搅拌也是可以的,不过工作效率会比较低。)
- 第5步.
虽然烤完的肉松呈快干的程度,但是到这里依然是不出绒的,所以继续倒入面包机果酱档搅拌,放入烤箱主要就是帮助去掉水分,单纯靠面包机效率比较低。 这次果酱档结束,肉松就出绒了。
- 6.
如果喜欢其他口味的,在第五步就可以添加东西了,比如海苔,芝麻,辣椒粉之类。
小贴士
简单的总结就是:
煮好的肉撕成细丝
加面包机栏调味
用面包机果酱档搅拌
烤箱去水分(上火100°,下火160° ,中层40分钟)
面包机果酱档再次搅拌