低糖少油版豆沙包

低糖少油版豆沙包

低糖少油版豆沙包的做法说明

食材经过多次尝试,这款为家人定制的低糖少油版小餐包食谱终于出炉了。

低糖少油版豆沙包的食材和调料

中筋面粉350克
鸡蛋1个
黄油20克
细砂糖20克
3克
酵母4克
牛奶180克
辅料:
豆沙馅适量
芝麻适量

低糖少油版豆沙包的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材大合影

    低糖少油版豆沙包的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    除黄油外其他食材按顺序放面包机里启动和面程序(鸡蛋液留出1/3刷面包表面用,和面程序启动10分钟后放黄油)。和好面放温暖处或用烤箱发酵功能,发酵至2-2.5倍大。

    低糖少油版豆沙包的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    40克一个,平均分成几个小面团

    低糖少油版豆沙包的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把面团按扁放进豆沙馅,收口。

    低糖少油版豆沙包的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    平均摆放好,留一点空隙。进行二发,至1.5倍大。

    低糖少油版豆沙包的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    刷上蛋液,洒芝麻。

    低糖少油版豆沙包的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    预热烤箱,上130℃,下150℃,烤25分钟。香喷喷的豆沙小餐包就大功告成了!

    低糖少油版豆沙包的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    陷料也可以换成椰蓉、火腿…

    低糖少油版豆沙包的做法步骤 第8步

小贴士

备注:这个谱子是两盘的量!

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