鲜虾芦笋油醋汁减脂沙拉餐
鲜虾芦笋油醋汁减脂沙拉餐的做法说明
马上夏天就要到了，要开始减肥了，每天自己做各种有营养的沙拉餐和大家分享，争取月收十斤肉，有感兴趣的宝宝们欢迎和我一起做
鲜虾芦笋油醋汁减脂沙拉餐的做法与步骤
- 第1步.
生菜洗干净放在沙拉碗内垫底 我用的是球生菜，叶生菜也可以哦
- 第2步.
芦笋洗净后用锅放少许橄榄油煎三到五分钟即可，然后铺在生菜上面
- 第3步.
加入小番茄
- 第4步.
把虾去虾线洗净后用锅加少许橄榄油煎熟 用红酒醋 橄榄油 盐，黑胡椒调制自己喜欢口感的油醋汁浇在沙拉上即可
- 第5步.
加入面包块后就可以美美哒享用减脂沙拉餐喽
