春天里那一抹绿

春天里那一抹绿

春天里那一抹绿的做法说明

一年四季最喜欢春天了,充满了生机的季节,而春天中的一抹绿总是那么喜人,让人眼前一亮心情大好…你最喜欢春季那种食材的绿呢?来分享一下吧

春天里那一抹绿的食材和调料

菠菜
韭菜
各种春季野菜
牛油果
莴笋
菜苔
卷心菜
青椒
黄瓜
西兰花

春天里那一抹绿的做法与步骤

  1. 第1步.

    春天要多吃菠菜,养血护肝~ 花生酱/芝麻酱拌菠菜 菠菜洗净焯水,切段后拌入花生酱/芝麻酱调好的酱汁(具体做法在我的上一个菜谱有~)

    春天里那一抹绿的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    春季应季菜,韭菜,补肾养阳的哦~ 韭菜炒鸡蛋 最简单的家常菜,家家都会做吧~

    春天里那一抹绿的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    简简单单的清炒菜心 绿油油的颜色是不是好漂亮~

    春天里那一抹绿的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    阳台上种的马兰头长高了, ps,你们都在阳台上种了什么菜菜呢 (´∀`)♡

    春天里那一抹绿的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把顶芽修剪下,焯水切碎,和豆腐干拌一拌,好吃的一盘凉菜

    春天里那一抹绿的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    阳台上的薄荷也长得茂盛,也可以做成薄荷糖哦,可以冲水喝

    春天里那一抹绿的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    美美的西兰花炒香肠 西兰花处理好焯水,油热后放蒜蓉,香肠,最后放入西兰花炒匀并调味

    春天里那一抹绿的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    美味的牛油果拌饭,每天一个牛油果,咱们美厨娘的好朋友~ 牛油果切片,盖在刚蒸好的热乎乎的米饭上,撒少许酱油,白芝麻,吃的时候拌匀

    春天里那一抹绿的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    牛油果作为一种水果直接吃也可以,不过有的人不习惯那种厚重感,建议试试拌白糖,能吃出冰淇淋的感觉

    春天里那一抹绿的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    乱入一张秋葵~ 秋葵春天不容易买到,可是它可爱的形状和清绿的颜色真的好美啊…

    春天里那一抹绿的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    哈哈,最后来一张春天的风景,环城公园一角,绿绿的植物~

    春天里那一抹绿的做法步骤 第11步

小贴士

春天万物复苏,充满生机,绿色食材补充维生素和膳食纤维,让我们的身体也能朝气蓬勃啦!

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