【山姆厨房】鸡肉纳豆意面

【山姆厨房】鸡肉纳豆意面的做法说明
纳豆和鸡肉都富含蛋白质,是最好的减肥佳品啦,这次换种吃法,加上意大利面,快手又美味,还健康瘦身,快来试一试吧
【山姆厨房】鸡肉纳豆意面的做法与步骤
- 第1步.
准备好原材料

- 第2步.
鸡腿洗净去骨,切成块

- 第3步.
锅中放入水,烧开,撒入少量盐,放入意大利面,根据包装后面的时间将面煮熟

- 第4步.
锅中放入橄榄油,烧热后放入大蒜片,和剪好的辣椒段,炒出香味

- 第5步.
放入鸡腿块,翻炒

- 第6步.
倒入适量生抽和酒,翻炒均匀,放入纳豆拌均

- 第7步.
将煮好的意面捞起,沥干水分

- 第8步.
放入鸡肉纳豆中翻拌均匀,然后盛盘,放上烫好的菠菜即可

小贴士
我这里用的贝壳面,手边正好有贝壳片,当然用细的意大利面也一样可以做鸡肉纳豆面











![罗勒蕃茄酱天使意面[山姆厨房]的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/15/4iakzaxaf2z.jpg_w215h130.jpg)

