磨牙棒/无糖无油

磨牙棒/无糖无油的做法与步骤

1. 1.

   把一个香蕉研磨碎，成泥状

2. 2.

   筛入200g低筋面粉，两个鸡蛋用打蛋器搅拌好，倒入三分之二，留一点全蛋液。

3. 3.

   和成面团。

4. 4.

   擀成3厘米厚，切成小长条，然后两个手往相反的方向搓一下，定型。

5. 第5步.

   上面刷上一层全蛋液，放入烤箱，160度火烤25分钟左右，每个烤箱情况不一样，自己观察颜色。

   
6. 第6步.

   健康的磨牙棒来了