普宁豆酱煮黄花鱼

普宁豆酱煮黄花鱼

普宁豆酱煮黄花鱼的做法说明

深圳的黄花鱼卖4000,小伙伴们不如自己在家做一道普宁豆酱煮黄花鱼,每一口都值好几十块,好吃又过瘾!

普宁豆酱煮黄花鱼的食材和调料

黄花鱼两小条
一小块
适量
辣椒半只
香芹两颗
普宁豆酱两大茶匙

普宁豆酱煮黄花鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    黄花鱼处理好后,每面和鱼肚子里撒一小茶匙盐,腌制半小时到两小时。

    普宁豆酱煮黄花鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    趁腌鱼的时间,把香芹、姜、红辣椒切丝,葱切小段

    普宁豆酱煮黄花鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    这就是普宁豆酱,潮汕的黄豆酱,2.5元一瓶,比海天的好吃太多了

    普宁豆酱煮黄花鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把腌好的鱼再冲洗一遍,去除盐份,吸干鱼身体上的水份。 平底锅加热后,放油,马上放鱼,中火煎2分钟。 热锅冷油,煎的时候不要翻动鱼,是鱼皮不破的秘诀。

    普宁豆酱煮黄花鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    换一边再煎2分钟,一并把姜丝、香芹、葱白部分先后下锅煎香

    普宁豆酱煮黄花鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入两大茶匙普宁豆酱(魚小就少放點,普寧豆醬超咸的),加入快没过一半鱼身的清水,大火煮2分钟,将鱼换边,再煮2分钟。 普宁豆酱很鲜也很咸,所以什么调料都不用再加了!

    普宁豆酱煮黄花鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入红辣椒丝和葱段,出锅!

    普宁豆酱煮黄花鱼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    这个菜谱可以煮红杉鱼等各种小海鱼,味道都是一样的鲜美! 这张中午自然光下拍的,颜色真好看!不好意思,自恋一番,如果感觉肉麻,请忽略本步骤。

    普宁豆酱煮黄花鱼的做法步骤 第8步

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