油少许，下蛋液划散，盛出备用
再加少许油，放蒜，干辣椒，加猪肉翻炒，下冬笋，
下荷兰豆，（冬笋和荷兰豆下锅的时间不要间隔太长，不然冬笋太熟了不好吃），加入刚才的鸡蛋， 加少量盐，少量白糖，加点蚝油，即可
荷兰豆芒果洋葱炒大虾清炒荷兰豆紫山药清炒荷兰豆荷兰豆炒木耳荷兰豆炒腊肉【夏&私房菜】清炒荷兰豆清炒荷兰豆荷兰豆炒香肠清炒荷兰豆（蒜蓉荷兰豆）
