先把鱿鱼焯水
放油,炒青椒红椒生姜蒜,放入蚝油生抽。
起锅
青红椒炒鱿鱼炒鱿鱼&鱿鱼盖饭青椒红椒炒鱿鱼爆炒鱿鱼(酱爆鱿鱼)爆炒鱿鱼,简单好做的爆炒鱿鱼鱿鱼炒泡菜,泡菜炒鱿鱼麻辣爆炒鱿鱼(炒得干的鱿鱼超入味超有层次感)酸菜炒鱿鱼(附鱿鱼处理方法)跟烤鱿鱼一样好吃的炒鱿鱼