烧烤味的炒四季豆

烧烤味的炒四季豆

烧烤味的炒四季豆的食材和调料

适量
孜然粉适量
适量
胡椒粉适量

烧烤味的炒四季豆的做法与步骤

  1. 第1步.

    忘记拍过程图了 四季豆洗干净,折成两断。

    烧烤味的炒四季豆的做法步骤 第1步
  2. 2.

    蒜头切碎

  3. 3.

    开大火,锅烧热,放适量油,如想更香可以多放点,我只放平时炒菜的量,怕长肥。

  4. 4.

    四季豆放锅内翻炒成绿色透明色,改中火,放盐炒匀盖锅盖焖半分钟(四季豆难熟,防水份蒸发烧干,油多放点就不用盖锅盖,直接煎到两面变黄色) 开盖,放入蒜粒,翻炒几下,撒入胡椒粉、孜然粉,装盘出锅。

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