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金竹 做过午餐•2016年9月16日#午餐•2016年9月16日#鸡翅根两吃，鸡翅根用水焯一下，洗净，再放入电高压锅加水，葱姜段，放黄酒，再放双色胡萝卜，豆腐，香菇，盖好盖子压25分钟，放汽，把鸡翅根捞出，起油锅，放大料，放葱姜蒜，爆炒，酱油，醋，胡
伦大妈的遥遥烘焙自学路。
大妈抗的早餐记录
大妈抗的午餐记录
大妈抗的晚餐记录周一午餐，因为我个人把每周的放开吃放在了周日，所以每个周一的午餐都是比较清淡的，当然了清单归清单，还是要注意营养和蛋白质的摄入！大妈家的甜品桌大妈家的水果奶油蛋糕大妈家的造型蛋糕大妈家的韩式裱花蜜桃奶昔【偷偷告诉你如何让醋色大妈变粉嫩少女哦】大妈朝吃～（私地，勿发）韩国大妈亲授超好吃韩式拌饭
