海鲜菠萝炒饭

海鲜菠萝炒饭的做法与步骤

1. 第1步.

   菠萝对半切好，用小刀划开，取出果肉待用。菠萝壳放入烤箱 100度，10分钟去水分。

   
2. 第2步.

   锅内放油，先将虾炒成虾球（忘了拍照……）。然后再放入腊肠，红萝卜丁，洋葱，香菇翻炒。

   
3. 第3步.

   再依次放入红椒丁，玉米粒翻炒，放入少许盐，调味。最后放入黄瓜丁和菠萝丁，及炒好的虾仁。

   
4. 第4步.

   放入菠萝内 盛盘。