俄意结合拌饭红菜头浓汤

俄意结合拌饭红菜头浓汤的做法说明
有个朋友经常给我说红菜头好,他经常和各种水果打成果汁喂养小朋友,这次我也买了5斤回来,无奈懒癌发作,回来就在阴台放了大半个月了,怕再放下去就浪费了,所以网上扒拉方子想做个浓汤,可看来正宗的是要放牛肉的,懒得化冷冻的了,就想起还有苗寨带回来的咖喱牛肉干,结合厨房现有的材料加吃货天份的爱好,发挥出来一锅浓汤,超级符合楼主胃口哈哈!
俄意结合拌饭红菜头浓汤的食材和调料
洋葱 | 半个 |
红菜头 | 一个 |
胡萝卜 | 细小的两个 |
土豆 | 一个 |
牛肉干 | 50克 |
番茄酱 | 100毫升 |
盐 | 适量 |
黄油 | 40克 |
糖 | 少许 |
柠檬汁 | 5滴 |
迷迭香 | 5克 |
大蒜粉 | 5克 |
胡椒粉 | 3克 |
黑胡椒 | 适量 |
水 | 1升 |
面粉 | 50克 |
淡奶油 | 20毫升 |
米饭 | 一碗 |
油菜 | 少许 |
俄意结合拌饭红菜头浓汤的做法与步骤
- 第1步.
各种材料切丁
- 第2步.
汤锅下黄油融化
- 第3步.
下面粉炒面,小火,多碾碎一会,要不然加水会成了疙瘩汤
- 第4步.
加入各种颗粒炒,先放洋葱炒一会儿;因为牛肉干是熟的,不需要提前处理了,因为最近吃肉比较多,量放的少
- 第5步.
加水中火煮沸,加少许糖,柠檬汁,迷迭香,大蒜粉,胡椒粉,番茄酱,小火煮到土豆软烂(大约40分钟)要经常搅拌,要不然下面粘锅;下盐,加淡奶油搅拌均匀。
- 第6步.
下黑胡椒,关火
- 第7步.
浓汤成品,是不是很有胃口啊?
- 第8步.
另一锅烧开水,加少许盐烫油菜
- 第9步.
油菜铺底,盛饭,拌浓汤(也可以单独喝,汤很浓,所以我选择拌饭)
- 第10步.
开饭啦!
小贴士
这些菜是家里现有的,没有其他杂味,因喜欢意式浓汤,所以黄油炒面和加淡奶油是借鉴意式浓汤的做法,总体来说菜种类比较多,味道好,营养丰富,色味俱全,看着有食欲,应该老少咸宜。
要注意的就是炒面一定小火,耐心碾碎,如果家里有现成的油炒面也可以直接用,这一环节是为了汤浓,如果不喜欢浓汤,可以省去,土豆切好不要泡了,就是要淀粉加浓汤汁,总之,利用家里现成的材料发挥吧!