Vitamix食谱系列之黑芝麻糊

Vitamix食谱系列之黑芝麻糊

Vitamix食谱系列之黑芝麻糊的做法说明

Vitamix做起黑芝麻糊比较简单,欢迎大家尝试哦

Vitamix食谱系列之黑芝麻糊的食材和调料

芝麻3/4杯(110 g)
480ml
适量

Vitamix食谱系列之黑芝麻糊的做法与步骤

  1. 1.

    按顺序将芝麻、水和冰糖加入Vitamix容器中后盖紧盖子。

  2. 2.

    选择Variable 1 (变速档位1)。

  3. 3.

    启动机器,缓慢加速至Variable 10 (变速档位10),然后速至High (高速档)。

  4. 4.

    搅拌4分钟或搅拌到均匀细腻为止。放入冰箱储存。饮用前充分摇匀。

小贴士

每杯(240 ml)饮品的营养构成如下:353卡路里,14 g蛋白质,26 g脂肪,7 g饱和脂肪,19 g碳水化合物,4 g纤维, 102 mg纳,24 mg胆固醇

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