全麦鸡蛋花卷和馒头

全麦鸡蛋花卷和馒头

全麦鸡蛋花卷和馒头的食材和调料

全麦粉50克
面粉200克
温水25克
酵母3克
鸡蛋1只
少许
10克

全麦鸡蛋花卷和馒头的做法与步骤

  1. 第1步.

    把全麦粉、面粉混匀后,用温水溶解糖后,加入酵母搅拌,用另一容器打一个鸡蛋,搅拌成蛋液,将酵母液和蛋液慢慢倒入面粉,开始和面。注意必须慢慢加入以便控制。将面和到不沾手。

    全麦鸡蛋花卷和馒头的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    盖上保鲜膜,密封状态。

    全麦鸡蛋花卷和馒头的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    发酵至原体积2到2.5倍大,我大概让它发酵了2个钟,用手指压有个小孔,不回缩。

    全麦鸡蛋花卷和馒头的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    挤掉面团里的气体,二次醒发15分钟。

    全麦鸡蛋花卷和馒头的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    这是二次醒发后状态。

    全麦鸡蛋花卷和馒头的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    开始制造各种馒头花卷造型,花卷可以涂点油。

    全麦鸡蛋花卷和馒头的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    制作完各种造型花卷和馒头,二次发酵40分钟,上蒸笼。

    全麦鸡蛋花卷和馒头的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    冷水上蒸笼蒸25分钟,熄火,冷却5分钟再打开,防止塌陷。

    全麦鸡蛋花卷和馒头的做法步骤 第8步

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