鱼胶瘦肉虫草花炖汤
鱼胶瘦肉虫草花炖汤的做法说明
从小喜欢喝汤，也常自己根据季节煲汤，这段时间老觉得皮肤干干痒痒的，就想炖个汤喝了，这个汤补气血润肤养颜
鱼胶瘦肉虫草花炖汤的做法与步骤
- 第1步.
鱼胶和瘦肉飞水焯一下再用清水洗一洗，红枣去核(有核易上火)把所有材料放炖盅内
- 第2步.
加开水没过材料，约两碗水
- 第3步.
放锅内炖2小时就可以了，然后放盐就可以，汤很清的，我加了2滴油
小贴士
1. 瘦肉必须飞水，鱼胶可不飞水，因鳕鱼胶没什么腥味
2. 红枣最好去核，红枣核易燥热
从小喜欢喝汤，也常自己根据季节煲汤，这段时间老觉得皮肤干干痒痒的，就想炖个汤喝了，这个汤补气血润肤养颜
鱼胶和瘦肉飞水焯一下再用清水洗一洗，红枣去核(有核易上火)把所有材料放炖盅内
加开水没过材料，约两碗水
放锅内炖2小时就可以了，然后放盐就可以，汤很清的，我加了2滴油
1. 瘦肉必须飞水，鱼胶可不飞水，因鳕鱼胶没什么腥味
2. 红枣最好去核，红枣核易燥热
