清蒸开屏鲈鱼

清蒸开屏鲈鱼的做法说明
鲈鱼因为骨头较少,所以经常买来给孩子吃,今天做的是一道健康少油的清蒸鲈鱼,很鲜美哦,大家可以试试。同样适合瘦身期的亲😏我就是啦哈哈。
清蒸开屏鲈鱼的做法与步骤
- 第1步.
买来的鲈鱼宰杀好后洗净沥干水,将鱼背上的鱼鳍减去,切下鱼头,将鱼身从背部切至鱼腹处,成一字刀,刀和刀之间不要切断哦,否则无法开屏了。鱼最好立起来会好切一点😁,切的时候包一块布切,防止鱼滑动而伤到手。
- 第2步.
将姜去皮切成细丝,大葱取一小段也切成细丝,(彩椒切成细丝)我没有就用了线椒半个切成圈用了。
- 第3步.
将鲈鱼上下抹上少许盐,撒少许胡椒粉,放半调羹料酒,轻轻抓匀,腌制15分钟左右,将腌好的鱼放入平盘中摆成孔雀开屏的造型。放上少许姜丝,辣椒圈。
- 第4步.
蒸锅里中放水,大火烧开,将鱼盘放入,盖上锅盖,大火蒸7分钟就可以了,鱼大的话稍微适当延长点时间。
- 第5步.
揭开锅盖取出鱼盘,撒上余下的姜丝,葱丝浇上少许热油,淋入两调羹蒸鱼豉油即可。鱼嘴里塞一颗装饰物,自由发挥哈😄
小贴士
鱼蒸制时间不要过久,否则肉质会老,一斤的鱼大火7分钟足够了。一定要水开后再将鱼放入蒸。
出锅后鱼嘴里可放樱桃,小番茄等装饰下。因为我只有桂圆了,就提前给它塞了一颗一起蒸制。😁大家随意哈。
这道作为宴客菜也是极好的,简单好看。