三文鱼松—婴儿辅食无盐
三文鱼松—婴儿辅食无盐的做法说明
婴儿辅食—三文鱼松，做的过程中，散发着烤鱼片的香味，色香味俱全。
三文鱼松—婴儿辅食无盐的做法与步骤
- 第1步.
将三文鱼用柠檬浸泡15-20分钟
- 第2步.
均匀涂抹，取出泡好的三文鱼
- 第3步.
将三文鱼放入沸水中，煮5-7分钟
- 第4步.
用小擀面杖捣碎
- 第5步.
放入不粘锅干炒，蒸发出水分，注意小火，不断翻炒，以防靠近锅底的部分变成煎鱼片^_^
- 第6步.
取出炒好的肉碎，放入辅食搅拌机打碎
- 第7步.
再次放入锅中翻炒，翻炒时间不宜过长，时间过长，肉松粒容易变硬，宝宝不易下咽，水分蒸发即可。
- 第8步.
放入保鲜罐中，待冷却后置于冰箱冷藏。
- 第9步.
⚠️千万注意：三文鱼有些部位会有鱼翅，做好后一定仔细挑出鱼翅！
小贴士
初次尝试做建议少量，试试宝宝是否爱吃。
