紫菜腊肠炒饭
紫菜腊肠炒饭的做法说明
紫菜营养丰富，含碘量很高，富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇女贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健！适合小孩和老人补钙，常吃有益！
紫菜腊肠炒饭的做法与步骤
- 第1步.
紫菜先用油炸一下，放在吸油纸放凉待用！
- 第2步.
把炸好紫菜放入加厚保鲜袋(如图)
- 第3步.
然后用手捏细碎！注意保鲜袋加厚，如果沒有装两个，避免手沾到油！
- 第4步.
把保鲜袋紫菜末倒翻过来倒入冷米饭里，用手隔着袋抓捏，让粒粒米饭都沾满紫菜末！(如图)
- 第5步.
锅留点油炒鸡蛋和腊肠！炒鸡蛋我喜欢用筷子😊
- 第6步.
然后把紫菜饭和配料倒入锅里鸡蛋腊肠一起炒，最后下调料！ 《放自己喜欢配料需要的切丁过水焯熟，不喜欢可以省略》这个步骤没有拍！ 最后放一把小葱或大蒜都行！
- 第7步.
香喷喷炒饭就完成了，再配豆腐酸菜番茄汤(炒饭油腻最好不要配骨头汤)😊是不是粒粒沾满紫菜末！
小贴士
第4步要隔着袋或者一次性手套抓捏，不然会满手都是油！别怪我没提醒！！！
