月子2虾仁炒西兰花

月子2虾仁炒西兰花的做法与步骤

1. 1.

   西兰花掰成小块，清洗 锅中加水，开加两滴油，盐，放入西兰花戳水过凉

2. 2.

   虾去头。去皮，切成小段，用料酒，糖，少许淀粉腌下 姜切片，蒜切片

3. 3.

   锅中加油，加入姜片蒜片，加入虾仁煸炒，少许的料酒。虾仁变色后，加入西兰花，糖，盐调味，生抽少许

4. 4.

   煸炒，熟出锅即可