三椒豆瓣炒蛋

三椒豆瓣炒蛋

三椒豆瓣炒蛋的做法说明

三椒是青椒、红色彩椒、黄色彩椒,这样炒出来又好看,吃起来营养又丰富喔~

三椒豆瓣炒蛋的食材和调料

青椒1/3枚
彩椒1/3枚
豆瓣酱少许
鸡蛋3枚
适量

三椒豆瓣炒蛋的做法与步骤

  1. 1.

    青椒、彩椒洗净去蒂去籽,沥干水,切菱形块备用;

  2. 2.

    用小勺挖适量豆瓣酱放入小碗中,加入少许水搅拌均匀;

  3. 3.

    鸡蛋用打蛋器充分搅拌均匀(蛋液微微出泡沫)备用;

  4. 第4步.

    热锅入油至5成热,将蛋液快速倒入油中,略定型开始反复翻炒,全部蛋液成型后盛出备用;

    三椒豆瓣炒蛋的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅内留底油,中火加热,倒入彩椒青椒,反复煸炒至七成熟;

    三椒豆瓣炒蛋的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    继续倒入调好的豆瓣酱、鸡蛋块,转大火快速翻炒(看图看图,形象展现了“快速”翻炒)均匀,出锅装盘即可。

    三椒豆瓣炒蛋的做法步骤 第6步

小贴士

青椒、彩椒籽一定要去除干净,因为它不利于我们胃肠道消化和吸收!
豆瓣酱本身咸度足够,不必额外加盐了喔~

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