宝宝辅食蔬菜鳕鱼糕
宝宝辅食蔬菜鳕鱼糕的做法说明
家有九个月宝贝一枚，标准小吃货。所以尽可能给他最好的。都说鱼对宝宝很好，前天去市场看到有卖鳕鱼的就给宝贝买了一块。是鳕鱼应该不是那种很贵的银鳕鱼，不管了先做了吃再说吧哈。
其实广州这面海鱼相对多些，类似鲈鱼 罗飞鱼宝宝都可以吃的，刺还少都可以这样蒸着做的。
宝宝辅食蔬菜鳕鱼糕的做法与步骤
- 第1步.
鳕鱼买回来后清洗干净
- 第2步.
鸡蛋把蛋清和蛋黄分离开
- 第3步.
鱼肉切小块和蛋清一起放进料理机 打成鱼溶
- 第4步.
小白菜和胡萝卜切碎，放进鱼里搅拌均匀（胡萝卜用油炒下这样容易被人体吸收）
- 第5步.
把蛋黄搅散平铺在鱼身上，上锅隔水蒸15-20分钟蒸熟即可。
- 第6步.
蒸好后脱模就可以了，宝宝就可以享用了😄
小贴士
我家宝宝9个月所以没加任何调料，要是大点的宝宝可以适当的加点宝宝盐。
记得要把碗里面适当的涂下宝宝油，方便脱模。
