牛奶桃胶花胶

牛奶桃胶花胶

牛奶桃胶花胶的食材和调料

鳕鱼花胶适量
10g
牛奶200ml
灰枣2个
宁夏枸杞子适量
适量
老冰糖适量
适量

牛奶桃胶花胶的做法与步骤

  1. 第1步.

    取适量花胶(可按照自己喜爱选取花胶,用量),清水泡软,时间按自己选取的花胶厚度而定,泡软就行;

    牛奶桃胶花胶的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    放生姜煮开一锅水,把泡软的花胶下锅煮1-2分钟(厚的花胶多煮1分钟),会看见花胶马上卷缩,关火,不要打开盖,让整个锅自然冷却,泡一夜; 顺便也把桃胶泡上;

    牛奶桃胶花胶的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    泡了一夜的花胶已经发好,用清水洗干净;

    牛奶桃胶花胶的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    桃胶去杂质,灰枣去核,所有材料备好;

    牛奶桃胶花胶的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把全部材料倒入炖盅,加水;

    牛奶桃胶花胶的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    冰糖按自己喜欢的甜度添加;

    牛奶桃胶花胶的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    冷水炖盅下锅,大火烧开后转小火炖40分钟加入牛奶再炖15分钟,出锅就是美美的胶原蛋白,开吃。

    牛奶桃胶花胶的做法步骤 第7步

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