墨西哥风格卷饼

墨西哥风格卷饼

墨西哥风格卷饼的做法说明

适合周末,健康好吃,拍照好看!多做点下周带午餐也可以!

墨西哥风格卷饼的食材和调料

胸肉1块
柠檬汁(浓缩柠檬汁5-6滴
一小勺
黑胡椒、白胡椒各一小勺
橄榄油少许
料酒/白酒少许
生菜4片
西红柿中等大小1个
鸡蛋2个
4张
玉米粒若干
中等大小1个
cheese多点好吃
黄油一小块
孜然、辣椒少许
锡纸

墨西哥风格卷饼的做法与步骤

  1. 1.

    先腌鸡肉,我一般选鸡胸肉,去掉上面的膜和油脂,洗干净。切成1cm左右的条,用刀背横竖来回剁剁鸡肉,排松,这样容易入味。

  2. 2.

    加柠檬汁,让鸡肉吃起来比较嫩,加白胡椒、黑胡椒粉、白酒或者料酒,盐,橄榄油(或者普通食用油)保持鸡肉水分,盖上塑料袋,腌制。

  3. 3.

    西红柿切丁,洋葱切丁、生菜洗干净

  4. 4.

    加入少许橄榄油煎鸡肉,,鸡肉变色,反面,继续煎,能扎透基本可以了(后面还要炒、和烤)煎培根,长片培根切成5厘米长差不多

  5. 5.

    煮鸡蛋,凉水入锅,开火后7分钟。捞出,竖着切块

  6. 6.

    热锅,小火加黄油,一点就可以,煸洋葱,软一点加西红柿。出汤继续炒,加鸡肉,炒一会儿,加黑胡椒,盐,孜然、辣椒面。汤汁收的差不多就出锅。

  7. 第7步.

    铺上锡纸,把这些东西卷进去,封紧,封口向上,220度15分钟。

    墨西哥风格卷饼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    可以加点番茄酱、黄芥末、蛋黄酱,切开有汤小心烫嘴

    墨西哥风格卷饼的做法步骤 第8步

小贴士

菜随便换,方法一样,不用鸡肉用大虾、金枪鱼罐头也行!

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