减脂鸡肉小饼

减脂鸡肉小饼

减脂鸡肉小饼的做法说明

想吃肉啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊,但是夏天要来了,怕胖,就用鸡肉来代替猪肉咯
这些份量做了12个小饼,两个人全吃光了,根本停不下来

减脂鸡肉小饼的食材和调料

胸肉一块
四分之一个
胡萝卜二分之一个
泡发香菇5朵
鸡蛋一个
面粉2勺
生抽,老抽,盐适量

减脂鸡肉小饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    洋葱,胡萝卜,香菇鸡肉剁碎

    减脂鸡肉小饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将剁碎的以上东西加入大碗中拌匀,打入一个鸡蛋,加入两勺面粉,五香粉,老抽,生抽,盐,都加入拌拌拌

    减脂鸡肉小饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    平底锅,加油大火将油烧热,转小火 用一般的勺,舀一勺到锅里,用勺把形状弄出来,不用担心,不会散架的

    减脂鸡肉小饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    出锅~~开吃

    减脂鸡肉小饼的做法步骤 第4步

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