女性恩物-鹿茸紅蔘燉瘦肉湯

女性恩物-鹿茸紅蔘燉瘦肉湯

女性恩物-鹿茸紅蔘燉瘦肉湯的做法说明

這道湯適合體寒女性進補, 經常手腳冰冷, 宮寒女性每月進補
每月經期3天後可以飲用 連續飲3天

女性恩物-鹿茸紅蔘燉瘦肉湯的食材和调料

瘦肉200克
3片
4颗
鹿茸7-8片
紅蔘4片
干准山4片
桂圓肉5粒
杞子10粒

女性恩物-鹿茸紅蔘燉瘦肉湯的做法与步骤

  1. 1.

    把所有材料洗淨放入燉鍋, 再倒入熱水約4碗

  2. 2.

    隔水燉3個小時

  3. 3.

    燉好 放鹽調味 即可

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