波点蛋包饭

波点蛋包饭

波点蛋包饭的做法说明

春意满满的美味~
蛋饼用菠菜汁做饼,蛋白做点点,是不是清新滴不得了!
(方子是2份)(菠菜饼配方来自夏天)

波点蛋包饭的食材和调料

#菠菜#
鸡蛋1个
菠菜3颗
面粉40g
玉米淀粉20g
50
1
#波点#
蛋清1个
#内馅#
炒饭2碗

波点蛋包饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    菠菜沸水中焯一下,捞出,放入料理机,菠菜饼所有配料统统放入,高速打匀,倒入量杯或是碗中。

    波点蛋包饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    厨房纸巾粘一点油,擦拭不粘锅,开火加热,中火温热后,倒入一半菠菜液,转锅子,让面饼分布匀,小火15秒左右,看到变色,表面凝固关火。

    波点蛋包饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用圆形裱花嘴,压出小洞洞

    波点蛋包饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蛋清用小勺,倒入小洞洞里面,开火使蛋清凝固变色(大概5秒)

    波点蛋包饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    翻面再煎5秒(为了把多余的蛋清煎熟),继续翻回去(最美的这面冲下)

    波点蛋包饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    中间放入米饭

    波点蛋包饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    四边向内折,用筷子或铲子压一下,固定,倒扣在盘子上,就好啦。

    波点蛋包饭的做法步骤 第7步

小贴士

炒饭大家根据家里现有的,随意翻炒搭配。

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