酸奶版蓝莓山药

酸奶版蓝莓山药的做法与步骤

1. 第1步.

   铁杆山药洗净蒸熟，大约是15分钟。

   
2. 第2步.

   剥皮，手剥太麻烦了，我是用刀削的。

   
3. 第3步.

   准备好食材辅料

   
4. 第4步.

   我用的是果语原汁机，摇出山药泥。

   
5. 第5步.

   装盘，倒上酸牛奶，猕猴桃果肉，重点是蓝莓果酱，酸甜细滑的口感，真的是健康又美味。