家常炒粉干

家常炒粉干的做法说明
对于炒粉干的初印象,还得益于工作出差在外,在机场—酒店—机场简单而匆忙的行程中,得以有机会品尝地方特色美味,亦是一种殊享!粉干以大米为原料,经过粉碎、压榨而成,有点像我们北方人常吃的粉丝,色白、条细、松软,亦或像是龙须面,但比龙须面要耐煮,据说在明代中期就开始制作了,距今有五百多年的历史。普通平常的食材经过炒煮,咱不谈营养价值,单说这色香味儿,爽滑可口,真是让人垂涎!家常食用、宴请待客,也可算是一道佳肴了!😍
近日,闲来琢磨日常饮食,这道美味兀然闪现于脑际,亦想起一次去省城出差,晚归,已过饭时,同行浙江东阳的朋友邀我们去他们食堂,没设丰盛的筵席,只有久未食而不敢忘的家常炒粉干,一样的食材、一样的厨娘、一样的做法、一样的美味,也可能是有些饿了,我一个人独独吃了三碗!今从网上购得五斤纯手工制作的粉干,学学做做,还真有些模样儿了,不敢独享,特写出来,以飨各位好友!📢
家常炒粉干的做法与步骤
- 第1步.
1、把适量粉干用温水泡大约20分钟,洗净淋干水备用(如果粉干长,可以用剪子剪几刀)。
- 第2步.
2、将鸡蛋摊至8~9分熟,用铲子切碎,盛出单放。
- 第3步.
3、将洋葱洗净,切成细丝状。
- 第4步.
4、将香肠切片待用。 5、开火!!!最好选用不粘锅,适当多放点油(粉干相对比较干,感觉很吃油,油少容易粘锅!对油比较感冒的朋友可以尝试其他做法,或者少放点粉干,一个人的量应该还行!我一般做三个人的量,加之我中晚饭一起吃,饭量稍大些,再者还好这口儿,通常就多做些!😌)
- 第5步.
洋葱下锅。
- 第6步.
香肠下锅。
- 第7步.
6、先将洋葱入锅翻炒,待锅内漂出浓郁的洋葱味,快熟时放入香肠和鸡蛋,小火炒,加入蚝油、精盐适量,酱油少量,炒匀!
- 第8步.
7、放入粉干,不停翻动,也可用筷子拎拌,将粉干与配菜充分混合。如果感觉有点儿粘锅,可加入适量的水,要少加多次,不要一次过多,也可少加点儿油(又是油,难怪胆固醇高呢),将锅内水份炒干即可!
- 第9步.
8、出锅,盛盘,上桌!稍带手做个清汤(我是就啤酒🍺下肚的😜),就可以入席了! 再加匙辣酱,也是美味啊! 翠花,再来一盘!!!!😄
- 第10步.
配菜
小贴士
温馨提示:饭后喝点儿茶水、果蔬汁,或者吃点儿香蕉、木瓜、柑橘等应季水果,解解油腻!