把紫薯切成滚刀块，不要太大，用无味的油炸，炸熟捞出放到麦片里
撒上奶粉，多撒点奶香味会更好点，就这样就成了，麦片不是燕麦，超市里有卖的
紫薯薏米麦片隔夜麦片 overnight oatmeal 水果 酸奶 麦片自制烤麦片（格莱诺拉麦片）【增肌减脂】黑芝麻奇亚籽牛奶钢切麦片（懒人煮钢切麦片）麦片包（麦片馅）葛粉麦片（藕粉麦片）烤麦片、脆麦片格兰诺拉麦片 烤麦片 谷物麦片烤麦片，营养脆麦片
