西餐5:私家秘制烤鱼

西餐5:私家秘制烤鱼的做法说明
易做,健康。靠食材互补丰富味道,是家里最受欢迎的菜。每人半条。半小时搞定。
西餐5:私家秘制烤鱼的食材和调料
鱼柳(刺少肉嫩如鲈鱼盲曹) | 三片(一片是1/2鱼) |
带壳虾(提鲜) | 6-9只 |
香菜 | 6根(喜欢可多放) |
洋葱 | 1个 |
大蒜 | 1头 |
西红柿 | 2个500克 |
培根 | 3片 |
豌豆、玉米粒 | 若干 |
蒸鱼豉油或生抽 | 3大勺 |
西餐5:私家秘制烤鱼的做法与步骤
- 第1步.
将鱼抹盐(不用腌,按此步骤顺序做即可)。 虾去枪开背抽线,不腌。
- 第2步.
锅加少少油,入培根(切指宽条)、大蒜、洋葱,炒香。加入西红柿豌豆略炒(不要出汤)。
- 第3步.
所有的菜分三份(每人半条鱼),铺三张锡纸,每张锡纸上的码放顺序: 西红柿、玉米和豌豆; 鱼(皮朝上)、虾; 香菜、洋葱大蒜和培根; 淋上酱油(蒸鱼豉汁最好),一点植物油、几滴香油。
- 第4步.
锡纸捏紧密封。 烤箱预热,200度烤20分钟。