简单低脂蜂蜜蜜豆
简单低脂蜂蜜蜜豆的做法与步骤
- 第1步.
红豆放入水中（最好热水），放在冰箱浸泡一晚（5~6小时）
- 第2步.
浸泡好之后，加水（大约红豆的三倍），先大火煮沸，再转小火，一直煮……
- 第3步.
煮到如图（红豆一捏变烂），加蜂蜜，或红糖，都对身体很好哦(⊙o⊙)！！！ 量都行，看自己喜欢~~
- 第4步.
将剥好的松子和芝麻炒香，大约松子变色即可（小火！小火！）
- 第5步.
红豆煮干后把芝麻松子加入搅拌
- 6.
完成出锅啦！！！ 再做成红豆饼或陪牛奶都很好哦
小贴士
1.红豆会吸水，所以浸泡时水加多一点
2.如果水煮干掉红豆还没烂的话就加水接着煮（废话……）
