猪八吞早餐日记第一周打卡

猪八吞早餐日记第一周打卡的做法说明

生活需要点小诗意，如若没有，就自己造点。愿每个早上的起床气都被食物打发走。

猪八吞早餐日记第一周打卡的食材和调料

鸡蛋牛奶苹果泡菜饺子蜂蜜香橙麻酱圣女果莲子豆浆面粉葱红茶脆皮肠酸菜番薯榨菜

猪八吞早餐日记第一周打卡的做法与步骤

第1步.
第一天: 苹果奶昔＋华夫饼鸡蛋三明治。决定做早餐的第一天比较匆忙，没有什么材料，煎了一个鸡蛋，加热了华夫饼，夹着吃，口感比单吃华夫饼好多了。苹果直接削皮放搅拌机里，加入已加热的牛奶打奶昔，打出来就是暖饮。
第2步.
第二天:蚝油拌面＋温泉蛋＋蜂蜜柠檬茶面是寿桃牌的瑶柱面（碱水），用水煮熟加蚝油就好。蛋是煮水到起泡的时候放4、5分钟就好。柠檬用的是自家腌泡好久的柠檬，下火功效特好。蜂蜜要温水放，不能热水放。
第3步.
第三天:煎泡菜饺子＋香橙奶昔＋圣女果昨天去了趟超市，今天煮早餐的东西多样化了哈哈哈。泡菜饺子也是直接在超市买的。放油到不粘锅煎几分钟就好。奶昔也是热奶打的，早餐最好喝暖的，暖到心里去呀。
第4步.
第四天:葱香鸡蛋饼＋心形脆皮肠＋玫瑰奶茶＋青枣第一个蛋饼煎过了，没能卷起来，第二个加了香菜给同事了，我不吃香菜。刚看视频学的，心形脆皮肠造型瞬间增加食欲。玫瑰奶茶用的玫瑰红茶泡的茶然后加纯牛奶。
第5步.
第五天:饺子＋加麻酱油麦＋莲子豆浆饺子是速冻饺子，用水煮熟完事。油麦在加水加油加盐的水烫熟，然后倒入调好的麻酱（芝麻酱加盐加醋加糖加水）。莲子豆浆是提前一天泡了黄豆和莲子，早上打好，就放到奶锅里加糖煮熟。
6.
第六天:酸菜猪肉粉条＋苹果蜂蜜红茶周末去朋友家煮的早餐，泡了喝的过去，没拍照。红茶用的是家里的茶饼，泡好茶倒进榨汁机和苹果一起打。粉条先煮熟过冷水，猪肉切碎粒，炒猪肉变色后加酸菜，然后兑水，调好味最后加入粉条。
第7步.
第七天:番薯小面包＋榨菜白粥没想过用番薯做馅挺好吃的挺惊艳，包皮就是一般教程的配料，馅料就番薯蒸熟压成泥加入黄油和一点糖做的。榨菜白粥就是一般的榨菜白粥，没什么好拍的。电饭煲按定时第二天就直接吃了。