麦吉版番茄蘑菇龙利鱼

麦吉版番茄蘑菇龙利鱼的做法说明
昨晚吃爆了,吃了好多天烤的想吃清淡的,于是有了这道菜,本来准备还炒个虾仁的,感觉鱼少了又放了几只虾
麦吉版番茄蘑菇龙利鱼的做法与步骤
- 1.
先把鱼切块,放黑胡椒粉,姜,薄荷叶,油,蛋清抓匀,腌制一晚
- 2.
番茄,蘑菇切片待用
- 第3步.
先把鱼放烧开的水中煮一下,拿出来, 锅中热油,放入西红柿炒出水,放适量水放鱼,水淹没鱼就行,放蘑菇(虾仁)盖上锅盖,煮一下,主要看蘑菇熟了就行,放适量盐
- 第4步.
我不喜欢喝汤,所以收水炒干~
昨晚吃爆了,吃了好多天烤的想吃清淡的,于是有了这道菜,本来准备还炒个虾仁的,感觉鱼少了又放了几只虾
先把鱼切块,放黑胡椒粉,姜,薄荷叶,油,蛋清抓匀,腌制一晚
番茄,蘑菇切片待用
先把鱼放烧开的水中煮一下,拿出来, 锅中热油,放入西红柿炒出水,放适量水放鱼,水淹没鱼就行,放蘑菇(虾仁)盖上锅盖,煮一下,主要看蘑菇熟了就行,放适量盐
我不喜欢喝汤,所以收水炒干~