此贴仅为纪念我的日常健身减脂餐
用的最多的就是水煮水煮和水煮
少油少盐无糖是关键
健身减脂餐无油烤鸡胸肉 (健身减脂餐)健身减脂餐 周记健身减脂餐健身减脂餐(蔬菜酸奶沙拉)健身减脂餐健身减脂餐巴沙鱼健身减脂餐健身减脂餐视频食谱—杂蔬鸡胸南瓜便当