韭菜豆皮卷--美味又养生

韭菜豆皮卷--美味又养生的做法说明
正月葱二月韭,春日的韭菜鲜嫩美味,还可以养肝、美容,增强脾胃之气;据说还是男人的加油站!总之,美味又养生~
步骤也超简单,味道和颜值也绝对一流!!!
韭菜豆皮卷--美味又养生的做法与步骤
- 第1步.
沸水加入一小勺盐和几滴食用油,将韭菜轻微烫一下,立刻捞出过冷水备用;
- 第2步.
豆皮切成宽度约2-3厘米宽的长条,将切好的豆皮从一端轻轻卷起,尽量要卷实卷紧;
- 第3步.
取4-5根韭菜并排放好,将卷好的豆皮卷放在韭菜的一端,韭菜包裹豆皮卷卷起;
- 第4步.
卷好穿在竹签上就可以了;
- 第5步.
把整个卷儿上刷上一层橄榄油;撒上椒盐、孜然,最后再撒上点白芝麻;
- 第6步.
烤箱175度中层烤3-5分钟,根据个人烤箱调整时间.