韭菜豆皮卷--美味又养生

韭菜豆皮卷--美味又养生

韭菜豆皮卷--美味又养生的做法说明

正月葱二月韭,春日的韭菜鲜嫩美味,还可以养肝、美容,增强脾胃之气;据说还是男人的加油站!总之,美味又养生~
步骤也超简单,味道和颜值也绝对一流!!!

韭菜豆皮卷--美味又养生的食材和调料

韭菜
豆皮
食用油
橄榄油
孜然
芝麻

韭菜豆皮卷--美味又养生的做法与步骤

  1. 第1步.

    沸水加入一小勺盐和几滴食用油,将韭菜轻微烫一下,立刻捞出过冷水备用;

    韭菜豆皮卷--美味又养生的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    豆皮切成宽度约2-3厘米宽的长条,将切好的豆皮从一端轻轻卷起,尽量要卷实卷紧;

    韭菜豆皮卷--美味又养生的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    取4-5根韭菜并排放好,将卷好的豆皮卷放在韭菜的一端,韭菜包裹豆皮卷卷起;

    韭菜豆皮卷--美味又养生的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    卷好穿在竹签上就可以了;

    韭菜豆皮卷--美味又养生的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把整个卷儿上刷上一层橄榄油;撒上椒盐、孜然,最后再撒上点白芝麻;

    韭菜豆皮卷--美味又养生的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    烤箱175度中层烤3-5分钟,根据个人烤箱调整时间.

    韭菜豆皮卷--美味又养生的做法步骤 第6步

美食资讯

韭菜豆皮卷--美味又养生相关菜谱大全