泰式绿咖喱蔬菜 by wqy

泰式绿咖喱蔬菜 by wqy

泰式绿咖喱蔬菜 by wqy的食材和调料

绿咖喱酱适量
椰浆50克
茄子4个
适量
3个(小洋
适量
蘑菇12个
2个
甜豆150g
黄油适量
芝士适量

泰式绿咖喱蔬菜 by wqy的做法与步骤

  1. 第1步.

    甜豆 洗净1切2,也可不切

    泰式绿咖喱蔬菜 by wqy的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蘑菇 洗净 1切2(口蘑 可不切) 茄子 洗净 切块 笋、洋葱 去皮 洗净 切块 大蒜 去皮 切末

    泰式绿咖喱蔬菜 by wqy的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    50g椰浆粉 兑150ml热水♨️ 搅拌均匀

    泰式绿咖喱蔬菜 by wqy的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    热锅 放入适量黄油 洋葱、蒜末 爆出香味 倒入 适量 食用油 油热后 倒入茄子翻炒

    泰式绿咖喱蔬菜 by wqy的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入椰浆水 笋 加适量绿咖喱酱 (绿咖喱酱 较辣 逐步少量加入 我最后加了2汤匙)

    泰式绿咖喱蔬菜 by wqy的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加芝士 大火煮开 再加入 甜豆 和蘑菇 再次煮开 蔬菜全熟 加适量盐调味 出锅

    泰式绿咖喱蔬菜 by wqy的做法步骤 第6步

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