菠菜鲜虾鸡蛋饼

菠菜鲜虾鸡蛋饼

菠菜鲜虾鸡蛋饼的做法说明

我儿子不吃青菜,鸡蛋和虾,所以经常长口腔溃疡,经常便秘,所以为了他能吃点青菜啥的,我是经常做各种蔬菜饼,这个菠菜鸡蛋饼,老少皆宜,口感很软,不费牙,希望大家喜欢

菠菜鲜虾鸡蛋饼的食材和调料

5只
菠菜适量
鸡蛋4个
面粉适量
适量
适量
料酒适量
适量
胡椒粉、五香粉适量
火腿肠1根

菠菜鲜虾鸡蛋饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    菠菜洗净,用热水烫3分钟,然后捞出,沥干水分,放置自然凉

    菠菜鲜虾鸡蛋饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把凉好的菠菜切碎,放在大碗里

    菠菜鲜虾鸡蛋饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    虾摘洗干净,剔除虾线,切碎

    菠菜鲜虾鸡蛋饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把切碎的虾用姜汁,料酒,胡椒面五香粉腌制5分钟

    菠菜鲜虾鸡蛋饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    火腿肠切成小碎丁

    菠菜鲜虾鸡蛋饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把所有材料放在一起,加入面粉,鸡蛋,放少许盐,搅拌均匀

    菠菜鲜虾鸡蛋饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放入少许油,7成热时倒入面粉,不要太厚,也不能太薄了,我分了两次,最好用不粘锅哦,用小火慢慢煎

    菠菜鲜虾鸡蛋饼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    最后煎至两面金黄,切成小块,摆盘,就做好了

    菠菜鲜虾鸡蛋饼的做法步骤 第8步

小贴士

面粉不要放多了,放多了,饼就会变硬了

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