3分钟快手秋葵滑蛋

3分钟快手秋葵滑蛋

3分钟快手秋葵滑蛋的做法说明

快手菜,上班一族,营养和味道能均衡了

3分钟快手秋葵滑蛋的食材和调料

鸡蛋2只
秋葵8个
适量
少许

3分钟快手秋葵滑蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好原材料:整焯水的秋葵 斜切成段 鸡蛋打散 放入少许白水(更加嫩滑)

    3分钟快手秋葵滑蛋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅中热油 滑蛋炒香

    3分钟快手秋葵滑蛋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蛋炒香后放入秋葵 滑炒一分半钟 加入一勺盐 即可出锅

    3分钟快手秋葵滑蛋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    简单快手 蛋滑嫩 秋葵鲜嫩 秋葵的嫩汁配合着鸡蛋 这个口感爽滑至极

    3分钟快手秋葵滑蛋的做法步骤 第4步

小贴士

秋葵整焯 选秋葵时 选择那种细小样式更嫩一些
鸡蛋打散后少加些水 可使鸡蛋更嫩
这道菜真是嫩到骨子里了

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