酸甜烤蔬菜(红萝卜、红薯)

酸甜烤蔬菜(红萝卜、红薯)的做法说明
吃腻了炒红萝卜丝和蒸红薯想换个吃法?
我们今天烤着吃~
酸酸甜甜的烤蔬菜很适合作为一道配菜(side dish),配合着一小瓶原味希腊酸奶也能做一顿小晚餐~
酸甜烤蔬菜(红萝卜、红薯)的食材和调料
红薯(切块) | 1只(中等个头) |
胡萝卜(对半切) | 3根 |
盐 | 1-2小勺 |
黑胡椒粉 | 1-2小勺 |
干百里香(dried thyme) | 1-2小勺 |
特级初级榨橄榄油(extra virgin olive oil) | 2-3大勺 |
红酒醋(red wine vinegar) | 2-3大勺 |
蜂蜜 | 2-3大勺 |
酸甜烤蔬菜(红萝卜、红薯)的做法与步骤
- 1.
预热烤箱200摄氏度或者400华氏度,烤盘上铺上烤盘纸(方便清洗)。
- 2.
将切好的红萝卜条和红薯块平铺直烤盘上,把盐、黑胡椒、红酒醋、干百里香和橄榄油均匀撒在蔬菜表面。放入烤箱中烤30-40分钟,拿出烤盘,在蔬菜上淋上蜂蜜,再烤5分钟左右。
小贴士
1. 烤的时间跟蔬菜的多少和块状的大小有关,烤的中途可以把烤盘拿出来看,蔬菜是否烤软。
2. 此食谱还适合烤土豆、甜菜根、西葫芦、带皮大蒜。
3. 香料(盐、黑胡椒、百里香)可以适量增减,也可加入其他香料例如干牛至叶(oregano)和大蒜粉。