4款缤纷纤体果蔬汁
4款缤纷纤体果蔬汁的做法说明
#罐头小厨#4款缤纷纤体果蔬汁！颜值美到能摆拍，味道好喝又瘦身，说它是饮料界的时尚icon一点都不过分！
4款缤纷纤体果蔬汁的食材和调料
| 生菜 | 40g |
| 菠菜 | 40g |
| 黄瓜 | 50g |
| 柠檬 | 25g |
| 奇异果 | 50g |
| 纯净水 | 380ml |
| 香蕉 | 1个 |
| 菠萝 | 20g |
| 西柚 | 一半 |
| 水 | 380ml |
| 杏仁 | 50g |
| 腰果 | 50g |
| 肉桂粉 | 1g |
| 蜂蜜 | 5g |
| 橙子 | 半个 |
| 西红柿 | 适量 |
| 胡萝卜 | 150g |
4款缤纷纤体果蔬汁的做法与步骤
- 第1步.
绿色清体汁：（1）将生菜40g、菠菜40g切碎，（2）黄瓜50g、柠檬25g、奇异果50g切片，（3）放入搅拌机，加入纯净水380ml，（4）搅拌好后，即可享用
- 第2步.
金色果维汁：（1）取半个西柚果肉、菠萝200g切小块、香蕉1根切片，（2）放入搅拌机、加入纯净水380ml（3）搅拌好后，即可享用
- 第3步.
白色养颜汁：（1）将杏仁50g与腰果50g切碎、香蕉半根切片，（2）放入搅拌机、并加入蜂蜜5g，肉桂粉1g、纯净水400ml（3）搅拌好后，即可享用
- 第4步.
橙色能量汁：（1）取半个橙子果肉，西红柿切片、胡萝卜150g切粒，（2）放入搅拌机、加入纯净水350ml（3）搅拌好后，即可享用
